大信歯科ブログ

2017.10.19更新

野菜ジュース、スポーツ飲料やビタミンＣ配合飲料などで糖分を多く含むものは、お口の中を酸性化させます。

歯のエナメル質は酸に弱いため、口の中を長い時間酸性の状態にさせないように、酸性飲料は飲む回数をなるべく減らし、とくに就寝前は避けるようにしましょう。

スポーツをされる方で、どうしてもスポーツ飲料が飲みたい方は、糖分が少ないものにして下さい。

投稿者: 大信歯科診療所

2017.10.04更新

歯磨きをする時、できるだけ歯間ブラシや糸ようじ・フロスを使うようにして下さい。

ブラシだけでは、なかなか歯と歯の間まで磨く事はできません。

ひと手間かけることで、歯の寿命が延びるので頑張って下さい。

投稿者: 大信歯科診療所

2017.09.11更新

プラークとは、食べ物のカスが唾液と混ざって汚れの塊になる事を

いいます。このプラークをためないようにしっかりブラッシングして下さい。

 

プラークには耳かき一杯８００億もの細菌がいると言われています。

日々のブラッシングと定期検診に行くようにしましょう。

投稿者: 大信歯科診療所

2017.08.30更新

皆さんは、歯磨きをした後のチェックはされていますか？

磨いた後は舌で触ってザラザラしてたら磨き残しです！

ツルツルするまで磨きましょう。

 

　　　　　　　　　歯磨き　

投稿者: 大信歯科診療所

2017.06.28更新

大信歯科ブログです。

よろしくお願いします。

投稿者: 大信歯科診療所

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