大信歯科ブログ

2017.10.19更新

野菜ジュース、スポーツ飲料やビタミンC配合飲料などで糖分を多く含むものは、お口の中を酸性化させます。

歯のエナメル質は酸に弱いため、口の中を長い時間酸性の状態にさせないように、酸性飲料は飲む回数をなるべく減らし、とくに就寝前は避けるようにしましょう。

スポーツをされる方で、どうしてもスポーツ飲料が飲みたい方は、糖分が少ないものにして下さい。

投稿者: 大信歯科診療所