知って得する！お口の健康豆知識（その２）
2026.06.03更新
歯ブラシの「硬さ」で汚れ落ちは変わらない
汚れを落とす能力は「ふつう」も「かため」もほぼ同じです。
むしろ「かため」で強く磨くと、歯ぐきを傷つけたり（
）歯の根元を削ってしまうリスク（知覚過敏の原因）があります。
効率よく安全に汚れを落とすなら、「ふつう」「やわらかめ」の硬さを軽い力で使うのがベストです。
最近ではたくさんの種類の歯ブラシが販売しているので、あなたにあった歯ブラシで歯磨きを楽しんで（
）下さい。
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知って得する！お口の健康豆知識（その２）
2026.06.03更新
歯ブラシの「硬さ」で汚れ落ちは変わらない
汚れを落とす能力は「ふつう」も「かため」もほぼ同じです。
むしろ「かため」で強く磨くと、歯ぐきを傷つけたり（）歯の根元を削ってしまうリスク（知覚過敏の原因）があります。
効率よく安全に汚れを落とすなら、「ふつう」「やわらかめ」の硬さを軽い力で使うのがベストです。
最近ではたくさんの種類の歯ブラシが販売しているので、あなたにあった歯ブラシで歯磨きを楽しんで（）下さい。
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