「食後すぐの歯磨き」はもう古い？
以前は「食後30分空ける」説もありましたが、現在は「食べたらすぐ磨く」が推奨されています。
食後は口内が酸性に傾き、歯の表面がわずかに柔らかくなります。
しかし、それ以上にプラーク（細菌）を除去するメリットの方が大きいため、最新のガイドラインでは早めのブラッシングが推奨されています。
entryの検索
月別ブログ記事一覧
- 2026年05月 (2)
- 2026年04月 (2)
- 2026年03月 (2)
- 2025年12月 (1)
- 2025年09月 (1)
- 2025年07月 (2)
- 2025年04月 (2)
- 2025年03月 (2)
- 2024年10月 (1)
- 2024年08月 (2)
- 2024年06月 (1)
- 2023年12月 (1)
- 2023年07月 (1)
- 2023年04月 (1)
- 2022年12月 (2)
- 2022年07月 (1)
- 2022年06月 (1)
- 2021年11月 (2)
- 2021年09月 (3)
- 2021年08月 (2)
- 2021年06月 (3)
- 2021年04月 (1)
- 2021年03月 (2)
- 2021年02月 (3)
- 2020年12月 (2)
- 2020年11月 (1)
- 2020年08月 (2)
- 2020年07月 (4)
- 2020年06月 (2)
- 2020年05月 (2)
- 2020年04月 (4)
- 2020年03月 (2)
- 2020年02月 (5)
- 2020年01月 (5)
- 2019年11月 (3)
- 2019年10月 (1)
- 2019年09月 (3)
- 2019年08月 (1)
- 2019年07月 (3)
- 2019年04月 (1)
- 2018年11月 (1)
- 2018年08月 (1)
- 2018年06月 (1)
- 2018年03月 (1)
- 2018年01月 (1)
- 2017年12月 (2)
- 2017年10月 (3)
- 2017年09月 (1)
- 2017年08月 (1)
- 2017年06月 (1)
